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06월 16일 (음식 824kcal, 운동 190kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

실패 19kcal
824/800 kcal
190/ 185< kcal
점심식사266kcal(32.28%)
사진엔 없지만 플레인 요거트로 변경! 플레인이 기한이 더 짧아서...ㅠ
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
케일 (1회분, 20g)
5kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
달걀 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
파스퇴르 요거트 플레인 (1회분, 80g)
75kcal
오후간식558kcal(67.72%)
파스퇴르 요거트 피치 (1회분, 80g)
85kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
[오리온] 로투스쿠키 (8개, 60g)
300kcal
운동190kcal
요가 (50분)
125kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
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