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06월 16일 (음식 1042kcal, 운동 320kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1042/ 1217 kcal
320/ 202 kcal
점심식사128kcal(12.28%)
오메기떡 (1회분, 60g)
128kcal
오후간식366kcal(35.12%)
[BBQ] 빠리치킨(윙) (1회분, 100g)
366kcal
저녁식사548kcal(52.59%)
돼지고기애호박찌개 (1인분, 0g)
250kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
운동320kcal
덤벨 사이드 밴드 (10분)
60kcal
덤벨 사이드 밴드 (10분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
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