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06월 16일 (음식 743kcal, 운동 467kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
743/ 800 kcal
467/ 158 kcal
아침식사32kcal(4.31%)
[남양] 요구르트 (1병, 65ml)
32kcal
점심식사259kcal(34.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g)
22kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
64kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g)
5kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
오후간식48kcal(6.46%)
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g)
48kcal
저녁식사404kcal(54.37%)
[맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g)
303kcal
[맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml)
101kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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