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06월 16일 (음식 2505.4kcal, 운동 1252kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

실패 538kcal
2505/857 kcal
1252/ 142< kcal
아침식사414kcal(16.53%)
조기구이 (2토막, 144g)
193kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
점심식사270kcal(10.78%)
카레 (1/4인분)
104kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사1,821kcal(72.71%)
[카페베네] 초코악마빙수 (1회분, 846ml)
462kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (9회분, 270g)
1,035kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
176kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
운동1,252kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
싸이클 실내자전거 (108분)
972kcal
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