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06월 16일 (음식 731kcal, 운동 1172kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 2202kcal
731/ 2113 kcal
1172/ 352 kcal
아침식사282kcal(38.58%)
미역국 (1대접, 180g)
39kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
진미채볶음 (1접시, 5g)
13kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
점심식사214kcal(29.27%)
[투썸플레이스] 모카칩프라페 (1레귤러, 250ml)
214kcal
저녁식사235kcal(32.15%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
진미채볶음 (1접시, 5g)
13kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동1,172kcal
빠르게걷기 (48분)
182kcal
헬스 (120분)
990kcal
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