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06월 17일 (음식 989kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
989/ 1459 kcal
0/ 243 kcal
아침식사294kcal(29.73%)
두릅 (1회분,100g)
21kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
130kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
아로니아 (1회분, 7g)
3kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사352kcal(35.59%)
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
동그랑땡 (1/4인분, 37g)
77kcal
마늘 (1/4회분, 15g)
18kcal
고추장 (1/2큰술, 50g)
21kcal
파김치 (1/2인분, 25g)
15kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식193kcal(19.51%)
증편 (1소접시, 100g)
193kcal
저녁식사150kcal(15.17%)
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g)
135kcal
켈프칩 어니언맛 (1봉, 5g)
15kcal
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