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06월 17일 (음식 1234kcal, 운동 1388kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 1267kcal
1234/ 1335 kcal
1388/ 222 kcal
아침식사359kcal(29.09%)
[테일러] 푸룬 (1개, 21g)
57kcal
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
조기구이 (1토막, 54g)
72kcal
오이소박이 (1소접시, 9g)
3kcal
상추 (1회분, 120g)
21kcal
쌈장 (1회분, 4g)
7kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 40g)
51kcal
카카오닙스 (1회, 3g)
15kcal
골드키위 (1개, 102g)
58kcal
점심식사426kcal(34.52%)
콩나물 (1소접시, 175g)
67kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
김가루 (1회분, 6g)
30kcal
초고추장 (1종지, 50g)
109kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 267g)
26kcal
아몬드피칸호두건블루베리각5g (1회분, 20g)
115kcal
오후간식217kcal(17.59%)
발포비타볼트정 (1회분, 0g)
10kcal
헬시슬리밍티석류초 (1회분, 5g)
15kcal
문어발 (1회분, 54g)
192kcal
저녁식사232kcal(18.80%)
인절미 (1소접시, 105g)
232kcal
운동1,388kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
탁구 (120분)
480kcal
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