view-top

06월 17일 (음식 1182kcal, 운동 516kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1182/ 1124 kcal
516/ 187 kcal
아침식사511kcal(43.23%)
깨찰빵 51g (2개, 92g)
315kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 40g)
108kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
체리 (1회분, 30g)
18kcal
점심식사414kcal(35.03%)
알볼로 하와이언 피자 L (1회분, 54g)
132kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g)
122kcal
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g)
160kcal
오후간식257kcal(21.74%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 40g)
112kcal
[크라운제과] 키커틱스 (1회분, 26g)
145kcal
운동516kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
고정자전거 (40분)
420kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글