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06월 17일 (음식 1561kcal, 운동 418kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 62kcal
1561/1297 kcal
418/ 216< kcal
아침식사854kcal(54.71%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
현미밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
김치볶음 (1인분, 200g)
83kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (8장, 0.5g)
24kcal
체리 생것 (8개, 48g)
32kcal
참치김밥 (1/4인분, 60g)
99kcal
저녁식사707kcal(45.29%)
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
송이버섯구이 (1인분,0g)
80kcal
잔멸치볶음 (2소접시, 40g)
136kcal
운동418kcal
사이클 (30분)
270kcal
런닝머신 달리기 (21분)
148kcal
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