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06월 16일 (음식 921kcal, 운동 147kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
921/ 1008 kcal
147/ 168 kcal
아침식사179kcal(19.38%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
떡갈비 냉동 (1.5개, 33g)
52kcal
브로콜리 (1접시,70g)
22kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
점심식사167kcal(18.13%)
[한살림] 국산 우리콩 두유 (1회분, 160g)
74kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식160kcal(17.32%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
저녁식사416kcal(45.17%)
[삼양] 간짬뽕 (3/4인분, 105g)
416kcal
운동147kcal
크런치 (3분)
24kcal
짐볼 크런치 (3분)
24kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
요가 (30분)
75kcal
  • Leoness
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