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  • 송철수·입문
  • 2016.06.18 19:04
06월 17일 (음식 775kcal, 운동 170kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 967kcal
775/ 1885 kcal
170/ 314 kcal
아침식사515kcal(66.45%)
컵라면
[농심] 너구리 큰사발면 (1컵,111g)
 515kcal
점심식사260kcal(33.55%)
밥,햄치즈롤까스
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/4개, 87g)
 104kcal
운동170kcal
걷기,계단오르기
계단오르기 걷기 (2분)
 14kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
  • 송철수
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