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06월 19일 (음식 577kcal, 운동 1120kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 936kcal
577/ 800 kcal
1120/ 407 kcal
아침식사286kcal(49.57%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
203kcal
점심식사156kcal(27.04%)
제육덮밥 (1인분, 100g)
156kcal
저녁식사135kcal(23.40%)
천도복숭아 (3.0개, 60g)
135kcal
운동1,120kcal
스트레칭 (53분)
491kcal
샤워 (30분)
73kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
보통 걷기 (60분)
326kcal
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