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  • 늘씬이할거얌·초보
  • 2014.08.07 19:16
Q.자극적인 음식이 땡길 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 극복하시나요?
다이어트 할 땐 샐러드나 닭가슴살처럼 밋밋한 음식을 주로 먹다보니 과자나 양념통닭 같은 게 가끔 땡기더라고요.
아직까진 잘 버텼는데, 머잖아 유혹에 굴 복할 것 같은 불길한 예감이...!
조언 부탁드려요~
  • 늘씬이할거얌
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댓글 (5)

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초보
  • 늘씬이할거얌
  • 08.07 23:27
  • 오호ㅎ정보 공유 감사합니다~
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지존
  • 기필코다이어트
  • 08.07 20:59
  • 한번 드세요. 기대가 커서인지 막상 먹으면 식욕이 줄더라고요. 오히려 밋밋한 건강식이 맛나다는걸 깨닭는...
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 08.07 19:51
  • 저도 상추랑 고추에 닭가슴살 싸먹어요 쌈장도 조금 넣고 그러면 배도 부르고 음식생각이 덜해요 ㅋ
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지존
  • 살처짐
  • 08.07 19:50
  • 전 고추가루 너코 간장 한두스픈너코 (짜지않케) 겉절이 식으로 해먹어요... 마늘다진거. 풋고추 너코 ...짜게만 안해드시면 ...매운성분은 지방 연소에 도움이 된다고 해서....
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정석
  • 돌아가고싶당
  • 08.07 19:25
  • 저도 항상 그것이 문제네요 ㅠ ㅠ
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