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06월 19일 (음식 1123kcal, 운동 290kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 756kcal
1123/ 1906 kcal
290/ 317 kcal
점심식사194kcal(17.28%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
호박잎찜 (1소접시, 24g)
19kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식479kcal(42.65%)
토스트식빵 (2조각, 70g)
192kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
[오트리] 고메넛츠 (1회,25g)
170kcal
밀크커피 (1잔,115ml)
42kcal
저녁식사450kcal(40.07%)
[세븐일레븐] 치킨해시브라운버거 (1개, 187g)
450kcal
운동290kcal
탁구 (60분)
240kcal
점핑잭(세트) (100회)
50kcal
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