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548/ 1459 kcal
742/ 243 kcal
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
흑토마토 (1회, 50g) | 9kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 75g) | 111kcal |
아스파라거스 (1소접시, 60g) | 7kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 83g) | 109kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
흑토마토 (1/2회, 50g) | 9kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 83g) | 62kcal |
아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
흑토마토 (1회,100g) | 19kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 125g) | 83kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
헬스 (90분) | 742kcal |
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