1043/ 1257 kcal
205/ 209 kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
사과 (1회분, 26g) | 14kcal |
배 (1개, 66g) | 27kcal |
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
[대림선] 곤약 (1회분, 230g) | 57kcal |
양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 13g) | 56kcal |
토마토 (1개, 39g) | 5kcal |
찐고구마 (1개, 127g) | 162kcal |
[오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 40g) | 212kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 70g) | 83kcal |
유부 (1회분, 30g) | 103kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
플랭크 (15분) | 90kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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