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  • 자몽젤리·입문
  • 2016.06.20 14:24
04월 27일 (음식 1200kcal, 운동 410kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

아침식사224kcal(18.67%)
사과 (1/2회분, 50g)
 28kcal
딸기 (1개, 50g)
 12kcal
쑥떡 (1인분, 0g)
 100kcal
송편 (1/4인분, 0g)
 84kcal
점심식사580kcal(48.33%)
백반 (1인분,0g)
 580kcal
저녁식사396kcal(33.00%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g)
 115kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
 158kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
 123kcal
운동410kcal
볼륨댄스 (60분)
 330kcal
스트레칭 (20분)
 80kcal
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