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06월 20일 (음식 1141kcal, 운동 114kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1141/ 1393 kcal
114/ 232 kcal
아침식사444kcal(38.91%)
[던킨도너츠] 초코머핀 (1개, 100g)
430kcal
양배추브로콜리즙 (1포, 90ml)
14kcal
점심식사369kcal(32.34%)
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
김무침 (2소접시, 9g)
30kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
오후간식152kcal(13.32%)
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회)
152kcal
저녁식사176kcal(15.43%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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