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06월 20일 (음식 953kcal, 운동 362kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 962kcal
953/ 1863 kcal
362/ 310 kcal
아침식사578kcal(60.65%)
[농심] 신라면 미니컵 (1회분, 65g)
290kcal
[GS25] 김혜자 6찬도시락 (1/2회분, 174g)
288kcal
저녁식사375kcal(39.35%)
[씨스페이시스] 샤니)스파이시허브치킨샌드위치 (1회분, 170g)
375kcal
운동362kcal
무대상하차, 짐나르기 등 중강도의 신체사용 업무
집안청소 (60분)
180kcal
서있기 (30분)
42kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
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