1134/ 1589 kcal
280/ 264 kcal
[제스프리] 골드키위 (1회분, 156g) | 85kcal |
미숫가루 (1인분, 13g) | 7kcal |
[아름뜰] 검은콩 검은깨 두유 (1회분, 185g) | 85kcal |
새우볶음밥 (1인분, 200g) | 350kcal |
오트리 고매넛츠 (1회분, 25g) | 170kcal |
햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
버핏테스트(세트) (30회) | 90kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 힙 킥 (1분) | 6kcal |
힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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