view-top

06월 21일 (음식 1461kcal, 운동 247kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 153kcal
1461/1273 kcal
247/ 212< kcal
아침식사387kcal(26.49%)
술떡 (1개, 100g)
177kcal
토마토 (1개, 123g)
17kcal
호두 (1개, 10g)
65kcal
생협우유 (1회분, 200g)
128kcal
점심식사355kcal(24.30%)
잡곡밥 (1공기, 170g)
253kcal
추어탕 (1인분, 130g)
63kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
에스프레소 (1회분, 180g)
6kcal
치커리 (1접시, 70g)
16kcal
쌈된장 (1큰술, 5g)
7kcal
오후간식222kcal(15.20%)
팥빙수 실패
수박 (1조각, 100g)
36kcal
팥빙수 (1인분, 150g)
186kcal
저녁식사497kcal(34.02%)
콩국수 (1인분, 450g)
409kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
토마토 (1개, 40g)
5kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
운동247kcal
보통 걷기 (60분)
247kcal
  • 심소장
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글