1045/ 800 kcal
670/ 231 kcal
수박 (1조각, 350g) | 128kcal |
복숭아 (1회분, 50g) | 17kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
복분자잼 (1회분, 10g) | 20kcal |
닭죽 (1소대접, 80g) | 99kcal |
닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
애호박볶음 (1/4인분, 0g) | 23kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
수박 (1조각, 400g) | 147kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g) | 289kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
사이클 (80분) | 400kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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