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06월 21일 (음식 1283.8kcal, 운동 452kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 912kcal
1283/ 2091 kcal
452/ 348 kcal
아침식사409kcal(31.86%)
토스트식빵 (1조각,35g)
97kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g)
113kcal
우유 (1컵, 190ml)
114kcal
[소와나무] 복숭아요거트 (1개,85g)
85kcal
점심식사773kcal(60.25%)
[한성기업] 튀김맛우동 (1인분,211.5g)
295kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
비엔나소세지 (1개,8g)
24kcal
소면(국수) (1/4회분, 15g)
55kcal
김치볶음 (1인분,205g)
86kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
삶은감자 (1회, 96g)
84kcal
오후간식63kcal(4.91%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개,15g)
48kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
저녁식사39kcal(3.04%)
스위트앤드핫잭바이츠육포 (1봉지, 15g)
39kcal
운동452kcal
빠르게걷기 (70분)
452kcal
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