view-top

06월 21일 (음식 1067kcal, 운동 143kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
1067/ 1288 kcal
143/ 214 kcal
아침식사172kcal(16.12%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사531kcal(49.77%)
비빔냉면 (1/2인분, 275g)
311kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g)
122kcal
오후간식122kcal(11.43%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
슈크림빵 (1/4개, 25g)
62kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml)
45kcal
저녁식사242kcal(22.68%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g)
152kcal
운동143kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
113kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
런지 (40회)
11kcal
  • 오냥이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글