622/ 800 kcal
995/ 749 kcal
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
빠르게걷기 (30분) | 305kcal |
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