1255/ 1804 kcal
200/ 300 kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 100g) | 61kcal |
아이스블루베리 (1팩,170ml) | 65kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
순대볶음 (1/2인분) | 231kcal |
해물동그랑땡 (3개, 48g) | 135kcal |
청포묵무침 (1소접시, 137g) | 80kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
다노바 (1개, 30g) | 145kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사이클 (20분) | 200kcal |
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