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자극받고 다이어트 재돌입 준비!

작년 9월에 둘째 출산하고 임신기간동안 잘 먹고 운동을 안했더니 만삭때 81까지 찍고 모유수유와 마사지를 받고 했지만 살이란게 찌기는 순식간에 빨리 찌던데 빼는건 엄청 더디게 안 빠지네요
첫째줄 첫번째, 두번째 사진은 출산한지 만4갤이 됐는데도 살이 안빠져서 스트레스받기 시작했을 때 GM다이어트 시작전 찍은 사진입니다. 이때 68~9킬로 정도 나갔네요
세번째, 네번째 사진은 다신 어플 다운 받고 물2L마시기, 아침먹기, 하체 운동시작하면서 찍은 사진들이에요
65정도 나갔는데 근육이 별로 없고 거의 지방덩어리에 하비이어서 더 나가보이네요 ㅜㅜ
둘째줄 첫번째, 두번째 사진은 운동이랑 식이도 조금씩 같이 병행해서 살이 조금 빠진 것 같아서 찍어둔 사진입니다.
둘째줄 세번째, 네번째 사진은 오늘 아침에 찍은 사진인데 일주일간 큰애가 아파서 입원한 동안에 과자, 아이스크림 먹고 운동을 못했더니 몸무게가 61.6킬로까지 내려갔다가 다시 62.9까지 쪘네요ㅜㅜ

두달 뒤 시동생 결혼식이 있어서 이제 정신차리고 식이와 운동을 빡시게 할까 싶어서 자극받고 살 뺄려고 글 올려요
시댁식구들이 다 말라서 통통한 제가 더 튈 것 같아서 다이어트할려구요
지금 키 168, 몸무게 62.9에요
8월 중순까지 53킬로까지 빼서 성공한 후기 올리도록 할께요ㅎ

  • 체지방-7kg
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 체지방-7kg
  • 06.24 22:34
  • 아들둘몸짱엄마 저도 아들둘인데 똑같네요ㅎ 같이 화이팅해요ㅎ
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입문
  • 아들둘몸짱엄마
  • 06.24 11:57
  • 저도 둘째출산후 운동시작했어요!!많이빠지셨네요 ~~저도 자극받아 열씨미하겠습니다!!같이 화이팅해요
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정석
  • 체지방-7kg
  • 06.23 23:46
  • 부영이 살뺄나 둘째살은 잘 안빠진다고해서 100일이후부터는 모유수유하면서도 먹는거 줄이고 홈트도 틈틈이 할려고하는데 시도때도없이 자다깨는 둘째때문에 운동도 맘처럼 쉽지않네요ㅜㅜ
    임신전 몸무게로 돌아가는 그날까지 우리 힘내봐요!!
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정석
  • 살뺄나
  • 06.22 23:17
  • 우와 많이 빼셧는데용. 끝까지 응원합니다. 화이팅요 ^^
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다신
  • 부영이
  • 06.22 19:37
  • 키는 저랑 비슷하신데... 몸무게는 훨씬 덜 나가시네요 둘째 임신해서 막달 93찍었거든요 ㅠ 전 60키로대 진입만 해도 여한이 없겠어요... 둘째살은 정말 안빠지네요...
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정석
  • 체지방-7kg
  • 06.22 17:37
  • Yunkyung 고맙습니다ㅎ 이제 정신줄 잡고 군것질을 끊고 운동해야죠ㅋㅋ
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정석
  • Yunkyung
  • 06.22 15:01
  • 화이팅요~!!!!!멋지세요♡
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초보
  • 호 둥
  • 06.22 12:40
  • 👍👍👍
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정석
  • 체지방-7kg
  • 06.22 11:07
  • 바그내 저랑 비슷하네요ㅜㅜ 저도 62에서 요지부동이네요;; 같이 힘내봐요~! 화이팅!
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초보
  • 50대초반까지
  • 06.22 11:04
  • 우와 저도 막달에 82까지 찌더라구여 ㅠㅠ
    작년 8월에 출산하고 십키로 빠지고 요지부동이길래 지금 키165에 몸무게
    65까지 빼고 흑흑 정체기인가바요 ㅠ.ㅠ 화이팅!!!우리같이 잘해봐용!!
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