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06월 22일 (음식 1500kcal, 운동 772kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 143kcal
1500/800 kcal
772/ 215< kcal
아침식사225kcal(15.00%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사630kcal(42.00%)
회냉면 (1인분,550g)
630kcal
오후간식3kcal(0.20%)
블랙원두커피 (1잔,100ml)
3kcal
저녁식사642kcal(42.80%)
광어회 (1회분, 500g)
520kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml)
61kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml)
61kcal
운동772kcal
보통 걷기 (70분)
772kcal
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