view-top

06월 22일 (음식 1016kcal, 운동 180kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
1016/ 1599 kcal
180/ 266 kcal
아침식사146kcal(14.37%)
구운달걀 (2개, 90g)
146kcal
점심식사426kcal(41.93%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오후간식186kcal(18.31%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
6kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
180kcal
저녁식사258kcal(25.39%)
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g)
105kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동180kcal
자전거 타기 (15분)
90kcal
자전거 타기 (15분)
90kcal
  • 슬립
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글