view-top

06월 22일 (음식 921kcal, 운동 114kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
921/ 1326 kcal
114/ 221 kcal
아침식사95kcal(10.31%)
생과일쥬스 (1컵,200ml)
53kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1/4회, 7g)
27kcal
점심식사601kcal(65.26%)
호박된장찌개 (1/4뚝배기, 48g)
35kcal
가자미구이 (3/4토막, 56g)
86kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
애호박볶음 (1인분, 0g)
92kcal
마늘쫑볶음 (1소접시,92g)
75kcal
저녁식사225kcal(24.43%)
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
대추토마토 (15.0개, 300g)
45kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 우꾸리코코
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글