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  • 날씬맘원해·초보
  • 2016.06.22 14:04
06월 21일 (음식 287kcal, 운동 180kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
287/ 800 kcal
180/ 480 kcal
아침식사85kcal(29.62%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
 78kcal
참치김치찌개 (1인분, 20g)
 7kcal
점심식사125kcal(43.55%)
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g)
 125kcal
저녁식사77kcal(26.83%)
잡곡밥 (1/4공기, 32g)
 47kcal
김치찌개 (1인분, 50g)
 30kcal
운동180kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
샤워 (10분)
 24kcal
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