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06월 22일 (음식 914.1kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 786kcal
914/ 2039 kcal
0/ 339 kcal
아침식사420kcal(45.96%)
두부 (1회분,100g)
79kcal
우뭇가사리무침 (1소접시,70g)
47kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
피망 붉은것 (1회분,100g)
24kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
점심식사254kcal(27.79%)
수박 (1조각, 105g)
38kcal
버섯전 (1소접시, 86g)
137kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식163kcal(17.83%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사77kcal(8.42%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
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