운동할때 꼭 조심하세요.
요즘같이 더운 여름에 꼭 염분섭취해주세요.
몇주전에 몸살기잇구 헤롱헤롱햇엇는데
그래도 운동하러 나갔어요.
몸살땜에 입맛도없고 해서 이틀을 두유랑 아몬드만 먹고 열심히 줄넘기하고 있었는데
갑자기 어지럽더니 쓰러젔네요..ㅠㅠ
줄넘기 하던곳이 해안도로 인도 였는데 쓰러지면서 4~5칸되는 계단구르면서 아래 시멘트길에 그대로얼굴 쓸리고 손이랑 발 꺽이면서 인대늘어나고 정신차려보니 응급실ㅜ
모르는 운동하던분이 119신고 해주셧나봅니다.
그날 쉬는날이라 집에서 자고잇던 신랑도 제얼굴보고 놀라고.. 일주일 입원해 잇다가
내일 얼굴상처땜에 큰병원갑니다ㅠ
님들 저처럼 이렇게 바보같은짓 말고
몸살올땐쉬구 염분적당히 섭취해 가면서 하세요...
3개월은 통원치료해야한다하니 운동도 다여트도 그동안빠빠이 군요ㅠ
9
340
공감 0
신고 0
