1640/ 836 kcal
963/ 139 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
김 (1회분, 100g) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지, 115g) | 475kcal |
고로케 (1개, 105g) | 310kcal |
호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
자전거 타기 (90분) | 720kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
0
33
