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  • leesuyeon·초보
  • 2015.06.30 18:34
Q.도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 살집이잇는편이에요ㅠ
키가161인데몸무게가50초반이엿다가고등학교와서확쪄서60대로와버렸거든요ㅠㅠ
그래서 하루에 물을 2리터이상마쉬고 밥도천천히먹고 줄이고있는디
저녁 6시 이후부터는 아무것도 안먹으려고하는데ㅜ효과가 있을까요?
  • leesuyeon
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줄넘기할때 줄 걸리면
2 201 52.9!
스쿼트 근육통이 너무 심하네요ㅠㅠ
10 348 168cm/48kg

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정석
  • 오십이키로되고파
  • 06.30 18:47
  • 효과있어요
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