view-top

06월 23일 (음식 1759kcal, 운동 319kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
1759/ 2067 kcal
319/ 344 kcal
아침식사100kcal(5.69%)
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
올리브유 (1.5작은술, 7g)
64kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
점심식사473kcal(26.89%)
쟁반짜장 (1인분, 317g)
473kcal
저녁식사1,186kcal(67.42%)
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml)
427kcal
고추장찌개 (3/4인분)
267kcal
애호박전 (3/4인분)
112kcal
운동319kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
공부 (60분)
180kcal
샤워 (25분)
61kcal
  • chon
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글