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06월 23일 (음식 1494kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1494/ 1801 kcal
0/ 300 kcal
아침식사546kcal(36.55%)
곰국 (1인분)
190kcal
완두콩밥 (3/4공기, 157g)
217kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
꿀 (0회분, 10g)
29kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
점심식사597kcal(39.96%)
짜장밥 (3/4인분, 337g)
525kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
돼지고기볶음 (0중간접시, 40g)
70kcal
오후간식164kcal(10.98%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
저녁식사187kcal(12.52%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[오뚜기] 논오일드레싱 (1큰술, 15g)
20kcal
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