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http://blog.naver.com/efu971004/220406747409
지난 한달 동안 만보, 플랭크, 버핏, 줄넘기를 다 함께 했건만 몸무게 변화는 제로!
완전 우울합니다.
이제는 정말 식단에 변화를 주지 않으면 빠지지 않을 것 같아요
7월은 이 악물고 하려고 합니다.
요 슬림밸런스가 많은 도움이 되겠지요.
지금 158에 60. 더 이상 물러나지 않고 열심히 할 수 있게 도움을 주세요~
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