다이어트

아봉이·초보
2016.06.24 00:50

질문이요~~

한끼식단으로 현미밥반그릇에 닭가슴살이랑 계란 , 각종 채소 넣고 굴소스 한스푼 넣어서 볶라먹어도 좋나요? 굴소스가 살빼는데 방해할까요...?

아봉이
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4일차 식단과 운동

0 91 hhhhhssssss

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다신5기,4일차ㅡ식단,운동은 못함ㅠㅡ

0 75 라인라인

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유준호트레이너
06.27 12:53
괜찮습니다!! 굴소스 한스푼정도는 맛내기용으로 드신다면 크게 상관없다고 봅니다!
문제는 전체량식사과 운동량!
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