view-top

  • 베로얌·정석
  • 2016.06.24 01:36
다신5기 탄탄한몸매만들기그룹 4일차 식단, 운동 미션완료!

▶ 4일차 식단



​

▶ 4일차 운동

전에도 잠깐 이렇게 다이어트 일기를 썼었는데 다시 이렇게 써보려고 합니당~ 다신에 있는 칼로리 입력하는거 하나하나 찾아서 하기도 시간 뺏기는 것 같고, 정확하게 공식적으로 올라온 칼로리도 없고 해서 열심히 적는다고 한들무의미한 것 같아요. 다신 다이어리에는 아침점심저녁 비율 보는 정도로만 개략적으로 정리해야겠어요~
다들 모두 화이팅! :)





  • 베로얌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
1주4일차 식단과 운동 완료~
0 106 Nana77

썸네일

+4
4일차 식단과 운동
0 95 릴리콕

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글