351/800 kcal
983/ 1485< kcal
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
플랭크 (30분) | 180kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
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