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06월 24일 (음식 1327kcal, 운동 462kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
1327/ 1919 kcal
462/ 319 kcal
아침식사185kcal(13.94%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사477kcal(35.95%)
볶음밥 (1인분, 300g)
475kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
오후간식175kcal(13.19%)
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분,150g)
110kcal
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
저녁식사490kcal(36.93%)
[해태] 칼로리바란스 덴마크산치즈 (1박스, 76g)
325kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
128kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
운동462kcal
요가 (60분)
150kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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