1168/ 1721 kcal
281/ 286 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오징어국 (1/2대접, 56g) | 38kcal |
건새우볶음 (3/4소접시, 15g) | 49kcal |
[이디야] 블루베리요거트 (1/4회분) | 20kcal |
돼지국밥 (3/4인분, 345g) | 562kcal |
[롯데제과] 와일드바디 (1회분, 75g) | 170kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
메추리알조림 (1/4소접시, 18g) | 26kcal |
덤벨 데드리프트 (8분) | 64kcal |
덤벨 사이드 밴드 (8분) | 48kcal |
스피닝 (5분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
레그레이즈 (8분) | 64kcal |
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