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06월 24일 (음식 939kcal, 운동 1705kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1235kcal
939/ 800 kcal
1705/ 331 kcal
아침식사35kcal(3.73%)
v-8야채쥬스 (1캔,0ml)
35kcal
점심식사124kcal(13.21%)
닭죽 (1소대접, 100g)
124kcal
오후간식235kcal(25.03%)
[쟈뎅] 핫초코렛 (1포, 10g)
39kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
소프트아이스크림 (1개, 100g)
165kcal
저녁식사545kcal(58.04%)
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
처음처럼 소주 (5잔, 225ml)
320kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
운동1,705kcal
스피닝 (90분)
1,260kcal
요가 (50분)
125kcal
타바타 운동 (40분)
320kcal
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