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06월 25일 (음식 960.018kcal, 운동 208kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
960/ 1212 kcal
208/ 202 kcal
아침식사256kcal(26.67%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[한미전두유] 발아콩통째로갈아넣은전두유 (1팩,200ml)
120kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사508kcal(52.92%)
리조또 (1인분, 350g)
508kcal
저녁식사196kcal(20.42%)
양파 (1개, 20g)
7kcal
양배추 (1접시, 30g)
7kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 50g)
51kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 50g)
67kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 3g)
12kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g)
21kcal
운동208kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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