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06월 25일 (음식 2156kcal, 운동 200kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

실패 706kcal
2156/1499 kcal
200/ 249< kcal
아침식사1,009kcal(46.80%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
갈치조림 (5토막, 500g)
485kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[삼립식품] 토스트굽는식빵 (1/2회분, 42g)
125kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
오후간식550kcal(25.51%)
상추비빔밥 (1회, 300g)
550kcal
저녁식사597kcal(27.69%)
리치치즈스파게티
[피자헛] 리치치즈 (1/2인분, 200g)
316kcal
고구마샐러드 (1/2인분, 298g)
281kcal
운동200kcal
집안일 (50분)
200kcal
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