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06월 25일 (음식 437kcal, 운동 694kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 2158kcal
437/ 2281 kcal
694/ 380 kcal
아침식사71kcal(16.25%)
사과 (1회분, 126g)
71kcal
점심식사311kcal(71.17%)
두부 (1회분, 140g)
110kcal
묵사발 (1대접, 344g)
167kcal
사과 (1회분, 60g)
34kcal
오후간식55kcal(12.59%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 46g)
46kcal
크랜베리 (1회분, 21g)
9kcal
운동694kcal
스텝퍼 (40분)
400kcal
런닝머신 걷기 (20분)
100kcal
레그레이즈 (12분)
96kcal
샤워 (20분)
49kcal
힙업 브릿지 (5분)
30kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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