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  • 예신쮸·다신
  • 2016.06.25 19:35
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GM식단 6일차(두부or닭가슴살+야채)
오늘은 두부or닭가슴살or생선or소고기 + 야채먹는날

아침 - 연두부 + 방토6개, 바나나1개

점심 - 닭가슴살캔1/2 + 방토4개, 삶은달걀1개

저녁 - 연두부 + 방토6개, 삶은달걀1개

점심과저녁엔 폴링하나씩 챙겨먹었어용~ㅋㅋ
  • 예신쮸
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저녁(300kcal)😃😄😆😉🤗
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 예신쮸
  • 06.25 23:38
  • 민트윤슬 오늘까지만 이런식단이에요ㅋㅋ 내일부터는 조금의 밥이나 죽먹고 원래식단대로돌아와서ㅋㅋ
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초보
  • 민트윤슬
  • 06.25 23:37
  • 저랑 비슷한식단이네요
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다신
  • 예신쮸
  • 06.25 23:09
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • Justinekum2002
  • 06.25 23:08
  • 비밀 댓글 입니다.

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