662/ 800 kcal
538/ 407 kcal
남양요구르트 (2.0병, 130ml) | 64kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
닭갈비 (1소접시, 100g) | 147kcal |
돈까스 (1접시, 100g) | 275kcal |
배드민턴 (20분) | 90kcal |
줄넘기 (1500회) | 200kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
보통 걷기 (60분) | 164kcal |
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