다이어트

밀키녀·지존
2016.06.26 13:21

Q.체중문제?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 팝콘같은사이즈로 예전에 거의씹지않고 삼켰을때 살이 300g쪘거든요~근데 어제는 꼭꼭 녹여먹었더니 0g쪘어요!그리고 이거뿐만 아니라 아이스크림도 씹어먹는것보다 녹여먹는게 살이 덜찌더라고요(체중계상)원래 천천히 먹으면 살이 덜찌나요?어제에비해 400g이빠져서..

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복비녀^^
06.26 13:36
네 천천히 오래씹으면 다이어트에 효과적이고 장수의 비결이라고 티비에나오더라고요
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